Coaching individuel

Objectif : Mieux gérer son temps et ses priorités

Situation :

François est expert-comptable dans un centre de gestion. Il ne rentre jamais chez lui avant 21h et n'arrive pas à tenir les délais imposés par sa hiérarchie. Il se dit constamment débordé et est au bord du burn-out. Sa direction lui propose un coaching. Il accepte.

Objectif :

Mieux gérer son temps et définir ses priorités.

Résultat :

A l'issue des deux premières séances de coaching, François a pu identifier un certain nombre d'avantages cachés à mal gérer son temps :

• ne pas avoir à traiter certains dossiers dits « difficiles »
• travailler dans l'urgence et sentir les montées d'adrénaline
• ne pas avoir à gérer certaines tâches domestiques en rentrant dans son foyer.

Les six séances suivantes (sur une période de six mois) lui ont permis de travailler sur ces bénéfices secondaires. Opérant les deuils nécessaires, il pût mettre en place une nouvelle organisation lui permettant de trouver un meilleur équilibre tout en tenant compte de son mode de fonctionnement.