Efficacité professionnelle

Mieux se connaître, mieux se comprendre pour mieux vivre avec soi et les autres

Veuillez trouver quelques éléments d'information concernant la formation "Mieux se connaître, mieux se comprendre pour mieux vivre avec soi et les autres", sachant que tout programme de formation en management sera construit sur mesure pour répondre à vos attentes.

Cette formation a pour but de vous apprendre à faire face aux événements de votre vie, à vous diriger dans ce monde en faisant des choix congruents pour vous affirmer, vous, en tant qu’être humain unique et riche !
Nous allons nous appuyer sur vos spécificités pour découvrir le chemin qui vous convient. Bien loin d’un inventaire de compétences, il s’agit de comprendre vos sources de motivation et de plaisir et d’identifier le cap qui vous mènera vers l’épanouissement.

Programme :

Quand je parle "Connaissance de Soi" autour de moi, la plupart du temps, les gens me jettent un regard interloqué du style « je me connais très bien, rassurez-vous ! »

Et c’est vrai ! Après tout, nous vivons avec nous-même depuis toujours, alors nous savons très bien ce qui nous fait réagir, ce que nous avons vécu, ce que nous pensons de ceci ou de cela. Certains d’entre nous peuvent aussi très bien expliquer leurs traits de caractères et leur mode de fonctionnement en société en s’appuyant sur telle ou telle théorie. Très bien.

Maintenant, voyons voir si toute cette connaissance leur permettrait de répondre à ces quelques questions :

• Qu’est-ce qui motive vos actions ?
• Quels sont vos objectifs à court, moyen, long terme ?
• Qu’est-ce qui a du sens à vos yeux ?
• Qu’est-ce qui vous empêche de débloquer votre situation ?
• Qu’est-ce qui se cache derrière votre peur ? votre colère ?
• Comment définiriez-vous les situations qui génèrent en vous de l’enthousiasme ?
• Pour quoi êtes-vous doué ?

Après un petit test, je me rends souvent compte que non. Et pourtant…
Pourtant, c’est par là que tout commence. Sans réponse à ces questions, comment affirmer notre personnalité ? Et a fortiori, comment effectuer des choix de vie qui nous ressemblent ? En particulier des choix professionnels !

Alors, à quoi sert cette formation « Connaissance de Soi » ?

Elle va vous permettre de :

• Formaliser vos repères personnels pour effectuer des choix en pleine conscience,
• Définir des objectifs concrets pour vous réaliser,
• Remettre en cause le regard d’autrui et renforcer votre confiance en vous pour vous libérer des attentes de votre environnement,
• Vous accepter tel que vous êtes,
• Observer votre vie sous un angle plus objectif pour résoudre des situations problématiques,
• Vous débarrasser de vos schémas comportementaux répétitifs et bloquants,
• Apprendre de vos erreurs et plus largement de vos expériences pour atteindre vos objectifs,
• Reprendre goût à certaines tâches du quotidien,
• Définir vos besoins, vos rêves et vous donner les moyens internes de les réaliser,
• Trouver l’apaisement et la sérénité pour vous épanouir

Dans cette formation,

• Vous serez guidé dans les différentes questions à vous poser,
• Vous serez poussé à adopter un double regard sur vous-même : le bienveillant et le critique.
• Vous serez amené à sortir de vos habitudes de pensées,
• Vous serez encouragé à chercher ce qui se cache derrière vos comportements, à comprendre le dessous des cartes,
• Vous serez incité à intégrer votre réflexion dans votre quotidien par un timing précis et la mise à disposition de supports à votre introspection.